1. Kadın ve ailesi, menopoz hakkında, eğitim durumuna uygun bir şekilde gerekli bilgileri edinmelidir.
2. Menopozla ilgili çeÅŸitli bakış açıları tartışılmalı, aşırı kötümser fikirler gözden geçirilmelidir.
3. Diyet, egzersiz, sigara gibi konularda, osteoporoz gelişimi ve genel sağlıkla ilgili konularda bilgi edinilmelidir.
4. Stresle baÅŸa çıkma yöntemleri geliÅŸtirilmelidir.
5. Orta yaÅŸ kadınını etkileyen kiÅŸisel sorunlar, saÄŸlık ve sosyal konular gruplar iöinde tartışılmalıdır.
6. Düzenli egzersiz programları ile duygudurumundaki yükselmeler ve bedensel belirtiler azaltılmalıdır.
Menopozdaki kadının deÄŸerlendirilmesinde; çocukluk yaÅŸantıları, kiÅŸilik özellikleri, yakın çevresi, kiÅŸiler arası iliÅŸkileri, sosyal desteÄŸin varlığı mutlaka gözden geçirilmelidir.
Neo Rezonans hakkında detaylı bilgi için
Neo Rezonans Antalya
sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Copyright © 2015 Antalya Terapi Psikiyatri. Web Programlama - Maxantalya